Health & Fitness
Sporty mama
Treningsprofilene Hanna Sundquist og Lotte Oxholm har nettopp blitt mødre. Fra å gå fra en livsstil der trening har vært en stor del av hverdagen, prøver de nå iherdig å sjonglere hverdagen i tidsklemma med små barn. I denne podcasten kommer du til å få tips til hvordan du kan ta sunne valg som gir deg overskudd i tilværelsen som forelder. Jentene kommer til å dele sine favoritt-treningsøkter og kostholdstips, samtidig som de kommer til å gi deg motivasjon til en sporty hverdag med
Se hele..
Se hele..
Siste episoder
- 13.05.2026
- 200. Det viktigste å tenke på når du løper og dramatikk på hjemmebane
- 06.05.2026
- 199. Tanker om sommerkroppen2026
- 29.04.2026
- 198. Sannheten om styrketrening og løping
- 23.04.2026
- 197. Skal du delta på et løp? Hør denne!
- 15.04.2026
- 196. Blå under øynene, race recap og kjendiser på løpetur
- 08.04.2026
- 195. Alt du trenger for å komme i gang med løpinga