Health & Fitness
Sporty mama
Treningsprofilene Hanna Sundquist og Lotte Oxholm har nettopp blitt mødre. Fra å gå fra en livsstil der trening har vært en stor del av hverdagen, prøver de nå iherdig å sjonglere hverdagen i tidsklemma med små barn. I denne podcasten kommer du til å få tips til hvordan du kan ta sunne valg som gir deg overskudd i tilværelsen som forelder. Jentene kommer til å dele sine favoritt-treningsøkter og kostholdstips, samtidig som de kommer til å gi deg motivasjon til en sporty hverdag med
Se hele..
Se hele..
Siste episoder
- 19.08.2026
- 213. Kjendisfest, kleskrise og ny epoke
- 12.08.2026
- 212. Nyhet, slik skal vi trene i høst + Melinas store treningsmål
- 05.08.2026
- 211. Holiday blues, høstplaner + hva har vi lært i sommer?
- 22.07.2026
- 210. Upopulære meninger og treningsmyter
- 15.07.2026
- 209. Sommermat, kosthold og oppskrytte matvarer
- 08.07.2026
- 208. Fordommer, uvaner og rot hjemme