Health & Fitness
Sporty mama
Treningsprofilene Melina Magulas og Hanna Sundquist jobber til daglig med å spre treningsglede og kunnskap i kanalene sine og i hver sin treningsapp. I denne podcasten kommer du til å få nyttige tips innen trening, kosthold og helhetlig helse, alt krydret med en god dose hverdagsliv og humor.
Melina er idrettsfysiolog og personlig trener utdannet ved Norges idrettshøgskole, der hun har en mastergrad i idrettsfysiologi- og biomekanikk. Hun har jobbet som trener side
Se hele..
Se hele..
Siste episoder
- 07.10.2026
- 220. NYTT NAVN, morgen- vs. kveldstrening og feelgood-hack
- 30.09.2026
- 219. Nye skjermråd: Dette er det viktigste
- 23.09.2026
- 218. Go to-maten som redder hverdagen
- 16.09.2026
- 217. Race report, godteri og hacking
- 09.09.2026
- 216. 6 tips til en høst med overskudd
- 02.09.2026
- 215. Some-trøkk, crazy helg og skolemelk, yay og nay?