Sports
Treningspodden
Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. F
Se hele..
Se hele..
Siste episoder
- 04.10.2026
- Utdrikningslag, HYROX Race Rapport og ferievibes
- 30.09.2026
- Ukas treningsdagbok med Kine Borge Skar
- 28.09.2026
- Kine Borge Skar om HYROX, samlivsbrudd og fysisk og mental styrke
- 23.09.2026
- Ukas Treningsdagbok #22
- 20.09.2026
- Kosthold, Hyrox skandaler og slik lager du en rå styrkeplan frem til jul
- 16.09.2026
- Ukas treningsdagbok med løpelege Marius Bakke