Treningspodden
Sports

Treningspodden

Podkast 4

Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid,kontakt Acast påsalesno@acast.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Siste episoder
20.04.2025
Stressregulering, trening og ekte hvile
16.04.2025
UKAS TIPS: Våre beste boktips i påsken
13.04.2025
Bli kjent med Wolfgang Wee: En annerledes helseprat
09.04.2025
UKAS TIPS: 5 tips som gjør deg litt lykkeligere
06.04.2025
Jakten på lykke; hva fungerer for oss?

Statistikkoversikt

Unike enheter
Nedlastet/strømmet