Treningspodden
Sports

Treningspodden

Podkast 4

Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid,kontakt Acast påsalesno@acast.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Siste episoder
27.03.2024
NØRDEHJØRNET: Beginners mindset - hva, hvordan og hvorfor
24.03.2024
Påskefitness og om evnen til å møte opp for seg selv - 6 tips
20.03.2024
NØRDEHJØRNET: Hva er det som gjør oss kvinner unike på trening?
17.03.2024
Influenser-debatt, yogaretreat, koffein-avhengighet og viljestyrke
13.03.2024
NØRDEHJØRNET: Går du i «bekreftelsesfella»?

Statistikkoversikt

Unike enheter
Nedlastet/strømmet