Treningspodden
Sports

Treningspodden

Podkast 4

Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid,kontakt Acast påsalesno@acast.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Siste episoder
12.06.2024
NØRDEHJØRNET: De tre mest stilte spørsmålene om trening på internett
09.06.2024
Utradisjonelle helsetips du kan teste i sommer - og mekanismene bak
05.06.2024
NØRDEHJØRNET: Om spiseforstyrrelser - hva trigger det og hvor går grensa?
02.06.2024
Sommerkroppen; hva er gode verdier når det kommer til kropp?
29.05.2024
NØRDEHJØRNET: 3 fordeler med muskler som ikke har noe med utseende å gjøre

Statistikkoversikt

Unike enheter
Nedlastet/strømmet