Health & Fitness
Helsekoden
Helse er viktig for alle og vi har en tendens til å ikke sette pris på den før vi ikke har den lenger. Helsekoden er for deg som er litt mer enn snittet opptatt av trening og helse og vi vil diskuterer temaer og gi tips og råd som kan gi deg de verktøyene du trenger for å ivareta helsen og prestere optimalt. Besøk oss på www.afpt.no. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Siste episoder
- 28.05.2023
- #230. Bret Contreras: Mannen som fikk en hel verden til å trene rumpa
- 21.05.2023
- #229. Jenter og menstruasjonssyklus: Hva vet vi og hvordan bør jenter tenke rundt hvordan man skal trene gjennom syklus
- 14.05.2023
- #228. Utholdenhet for dummies! Med Hans Kristian Stadheim
- 07.05.2023
- #227. Slik optimaliserer du resultatene rundt muskelvekst, med Markus Haugen
- 30.04.2023
- #226. Juma Iraki om myter og sannheter og feil vi gjør i muskelvekst