Helsekoden
Health & Fitness

Helsekoden

Podkast 4

Helse er viktig for alle og vi har en tendens til å ikke sette pris på den før vi ikke har den lenger. Helsekoden er for deg som er litt mer enn snittet opptatt av trening og helse og vi vil diskuterer temaer og gi tips og råd som kan gi deg de verktøyene du trenger for å ivareta helsen og prestere optimalt. Besøk oss på www.afpt.no. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Siste episoder
29.01.2023
#210. Lytterspørsmål: mer om den evige debatten rundt kondisjon og styrke, om progresjon og Angelo Siciliano
22.01.2023
#209. Lytterspørsmål: Den evige diskusjonen om styrke og kondisjon; beholde muskelmasse vs kondisjon og om fiskeolje
15.01.2023
#208. Velkommen til Helsekoden!! Og - litt om Instagramvennlige øvelser, litt latter og alt annet "over et kosteskaft"...
08.01.2023
#207. Om "må" og "vil", forskning og effekt, grovis og kuriosa
01.01.2023
#206. Godt nytt år + en januar-utfordring!

Statistikkoversikt

Unike enheter
Nedlastet/strømmet